+7 985 095 08 94
Связаться
image alt
Выдох для вашей команды:
60 минут мягкой перезагрузки
Бережные арт‑практики в офисе или онлайн.
Без оценок и сложной терапии,
только простые, безопасные техники присутствия и поддержки
Заказать пилотСмотреть программу
Для кого и зачем

Многие компании системно заботятся о психологическом благополучии сотрудников - это снижает операционные риски и повышает устойчивость бизнеса

  • 1
    Руководители
    Снижение рисков: меньше выгорания, конфликтов и текучести; стабильность команд и бизнеса
  • 2
    Сотрудники
    Устойчивость: проще справляться со стрессом и сохранять работоспособность
  • 3
    Команды
    Слаженность: больше доверия и поддержки, меньше микроконфликтов
Ольга
Кириллова
Психолог, фасилитатор
групповых арт-практик
    Пилот 1 встреча
    от 10000₽

    Кол-во человек: 6-15 человек
    Время: 60 минут
    Локация: офис или онлайн
    Логистика: переговорная комната, кабинет, стол, стулья. Zoom
    Гарантия: 3 бесплатные арт-терапевтические сессии для трёх сотрудников, если формат не понравится половине участвовавших

    Получить программу
    Индивидуальный пакет из нескольких встреч
    от 20000₽
    Кол-во человек: 6-15 человек
    Время: под запрос
    Локация: офис или онлайн
    Логистика: переговорная комната, кабинет, стол, стулья. Zoom
    Особые условия: индивидуальные условия под вашу команду, учёт ваших целей, скидка 10% от финальной цены
    Гарантия: 3 бесплатные арт-терапевтические сессии для трёх сотрудников, если формат не понравится половине участвовавших
    Связаться
image alt
Каждый раз на встречах создаётся удивительная атмосфера уюта и общности. В это пространство творчества хочется возвращаться!
Татьяна С.
секретарь
image alt
Пришла совершенно без понимания целей, желаний, а ушла даже с планом действий - крутой, реальный, ощутимый результат 👍
Лидия К.
декоратор
image alt
Очень здорово во время и очень наполненно после. классные контакты и знакомства случились, так как ты даешь возможность людям раскрываться.
вот это тот тип нетворкингов, на который я готова ходить!
Екатерина Н.
декоратор
image alt
Испытываю буквально перезагрузку, как после полноценных выходных, мастер-класс "включает" такие источники внутренней энергии, о которых даже не подозреваешь) приходит столь желанное чувство лёгкости и баланса
Ольга А.
декоратор
Ответы на частые вопросы
То, что нужно знать до телефонного звонка
  • Это психотерапия?
    Нет. Это бережные групповые практики присутствия и поддержки, без глубоких разборов и диагностики. Цель - перезапуск внимания и энергии в рабочем контексте
  • Можно ли участвовать, и не делиться личным?
    Да. Формат добровольный: можно выполнять упражнения без вербализации, делиться только тем, что комфортно
  • Как измеряем результат?
    Диагностика до/после - короткая самооценка по 3-4 шкалам. Результаты опишу анонимно
  • Какого эффекта ждать от встречи?
    Энергия и тонус: мягкое восстановление ресурса, подъем настроения. Это формат короткого отдыха без телефона и крутящихся мыслей, поэтому будет легче продолжить работу со свежим взглядом
  • Как узнать, подойдёт ли это для нашей команды?
    Команда сталкивается со стрессом, перегрузками, потерей фокуса?
    Нужен понятный и безопасный способ перезагрузки?
    Формат подойдет
  • Нужно ли готовиться
    ко встрече?
    Только технически. Для офиса: комната, стол и стулья, материалы предоставляю я. Для онлайн-сессии нужно подключиться в Zoom и подготовить пару листов бумаги и любые пишущие предметы
© 2026 Ольга Кириллова
olga.s.kirillova@yandex.ru
8-985-095-08-94
Craftum Конструктор сайтов Craftum